Kommen Sie mit uns ins Wasser!
Schwimmen ist ein beliebter Ausdauersport, der neben gesundheitlichen Vorteilen auch jede Menge Spaß mit sich bringt. Daher lohnt sich der Einstieg auch noch in fortgeschrittenem Alter. Deshalb bietet die Soltau Therme Schwimmkurse für jedes Alter: Wer schon länger als 4 Monate auf der Welt ist, kommt mit Mama oder Papa zum Babyschwimmen. Ab dem 5. Lebensjahr stehen im Seepferdchen-Kurs Schwimmen, Springen und Tauchen auf dem Programm (Das Kind sollte an Wasser gewöhnt sein). Und auch als Erwachsene können Sie bei uns noch lernen, wie man sich elegant durchs Wasser bewegt.
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Babyschwimmen
Für Säuglinge ab 4 Monaten bis zu Kleinkindern im Alter von 2 Jahren bieten wir jeden Freitag (außer an Feiertagen) von 09:00 bis 10:00 Uhr im Solebad ein offenes Babyschwimm-Angebot an. Gemeinsam mit den Eltern entdecken die Kleinen spielerisch das Element Wasser, unter anderem mit Bällen und anderen kindgerechten Materialien.
Die Teilnahme kostet 6,00 € pro Kind, zuzüglich 7,00 € für eine begleitende Person (2 Stunden Solebadeintritt). Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen unter +49 5191 84-486.
Schwimmkurse
Kommen Sie mit uns ins Wasser!
Schwimmen ist ein beliebter Ausdauersport, der neben gesundheitlichen Vorteilen auch jede Menge Spaß mit sich bringt. Daher lohnt sich der Einstieg auch noch in fortgeschrittenem Alter. Deshalb bietet die Soltau Therme Schwimmkurse für jedes Alter: Wer schon länger als 4 Monate auf der Welt ist, kommt mit Mama oder Papa zum Babyschwimmen. Ab dem 5. Lebensjahr stehen im Seepferdchen-Kurs Schwimmen, Springen und Tauchen auf dem Programm (Das Kind sollte an Wasser gewöhnt sein). Und auch als Erwachsene können Sie bei uns noch lernen, wie man sich elegant durchs Wasser bewegt.
Seepferdchen
Der Seepferdchen-Kurs ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit im Wasser. Kinder erlernen auf spielerische Weise die Koordination der Arm- und Beinbewegungen, die für einen angstfreien und vor allen Dingen sicheren Aufenthalt im Wasser erforderlich sind. Zusätzlich wird das Tauchen und Springenvom Beckenrand intensiv geübt. Mindestalter 5 Jahre.
Kursart: Gruppenunterricht
Kursdauer: 15 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kursgebühr: 136,50 € inkl. Eintritt für das Schwimmbad
Termine: fortlaufende Kurse
Bemerkung: für Kinder ab 5 Jahren, eine Anmeldung ist frühestens mit 4 3/4 Jahren möglich
Bronzekurs
Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder, die mit dem Seepferdchen-Abzeichen schon erste Erfahrungen mit dem Schwimmen, Springen und Tauchen gemacht haben. Um mögliche Unsicherheiten oder teilweise Schwächen auszugleichen, werden in diesem Kurs ausdauerndes Schwimmen, richtiges Tieftauchen und der Sprung vom 1-Meter-Brett trainiert.
Kursart: Gruppenunterricht
Kursdauer: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kursgebühr: 81,90 € inkl. Eintritt für das Schwimmbad
Termine: fortlaufende Kurse
Silber- und Goldkurs
Dies sind die Folgekurse nach dem Bronze-Schwimmabzeichen für Kinder von 8-14 Jahren.
Folgende Prüfungsleistungen müssen dazu erfüllt werden:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch-oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage.
- Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes.
- 10m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
- prung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
Kursart: Gruppenunterricht
Kursdauer: 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kursgebühr: 81,90 € inkl. Eintritt für das Schwimmbad
Termine: fortlaufende Kurse
Bemerkung: für Kinder ab 8 Jahren, Voraussetzung für Silber: Bronzeabzeichen
Die Abnahme für das Goldabzeichen ist frühestens mit 9 Jahren möglich.
Schwimmunterricht für Erwachsene
Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die in ihrer Kindheit das Schwimmen lernen „verpasst“ haben. Besonders mit zunehmendem Alter spielt die sportliche Betätigung eine große Rolle bzw. erhalten die o. g. gesundheitlichen Aspekte eine wichtige Bedeutung.
Kursart: Gruppenunterricht
Kursdauer: 10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kursgebühr: 154 € inkl. Eintritt für das Schwimmbad
Termine: auf Anfrage
Bemerkung: Einzelunterricht auf Anfrage
